Заповеди маленького сластены
В вашем доме живет маленький сластена, который способен отыскать и истребить все запасы сладостей?
Родители от подобной прыти приходят в ужас, но детям трудно понять, почему нельзя есть сколько угодно конфет, ведь это же вкусно! Тем более, если лакомства куплены на выданные родителями же карманные деньги.
Некоторые родители, будучи осведомленными о вреде сладостей впадают в крайности: возводят их в ранг недосягаемых продуктов.
Вместо конфет, вафель и пирожных озадаченный кроха получает тарелочку сухофруктов и лекцию о пользе клетчатки, витаминов и минералов – в придачу. Маме трудно понять, почему эти полезные лакомства она сама и доедает, так как малыш к ним почти не притрагивается.
Она, наверное, забыла, что в детстве хочется вкусного, а не полезного. И если уж она решила предложить ребенку сухофрукты, стоит преподнести их как «баловство», а не «кладезь витаминов».
Есть категория сладостей, которые считаются вполне безобидными. К ним относятся мармелад, зефир, рахат-лукум, халва. Но и здесь, безусловно, важна мера, и разумный родительский контроль.
Если же ребенку трудно контролировать себя, то лучше в доме не держать лакомства вообще. Можно покупать их на один раз, или съедать десерт в кафе, во время прогулки.
Однако бесконтрольное поедание сладостей может быть и сигналом того, что ребенок заедает какие-то тревожные переживания. Ведь сладкое действует успокаивающе, помогая отвлечься от неприятных переживаний.
В этом случае родителям стоит вместо упреков поговорить с ребенком о том, что его тревожит, и оказать эмоциональную поддержку.
Автор: Дарья Рахубовская
|
|
|
Рейтинг:
Статью читали
4031







